Para estar Seguro, hay que ser Visto
Juegos y Ejercicios para Prepararnos para Emergencias en Covivienda o Cohousing
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Be Safe Be Seen
Dark clothing may look great, but drivers have a difficult time seeing people in dark clothing along our roads. A few simple steps can improve visibility and help keep you and your kids safe. Enhanced visibility is especially important during dusk and darkness, but even during daylight hours it helps drivers see you. Check out some ways of being safer when walking or cycling around Vashon.
Safe Walking
- Wear bright, reflective clothing. Use a headlamp or flashlight at night.
- Stay alert! Avoid cell phone use and wearing earbuds.
- Walk on sidewalks or facing oncoming traffic, if no sidewalks are available.
- Cross only at intersections and crosswalks, and only after making eye contact with drivers.
- Don’t assume drivers will always stop for crosswalks or traffic lights.
- Visit tinyurl.com/kidsafewalking for additional safe walking tips from SafeKidsWashington.
Safe Cycling
- Wear a well-fitting bicycle helmet that complies with U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) safety standards. Replace a bicycle helmet that is damaged or has been involved in a crash.
- Wear bright, reflective clothing. Help your bike stand out with bright white headlights, red tail lights, and reflectors on spokes for side visibility.
- Keep your bike in good working order. Check the brakes!
- Slow down and leave more following distance. Bicycles as well as cars need more reaction time when it’s wet or icy. Riding at moderate speed gives you more time to avoid potholes and debris.
- Check out tinyurl.com/safebicycling for additional tips from the League of American Bicyclists.
Cohousing Preparedness Games
Last Saturday, Vashon Cohousing residents held their annual retreat, this time with a focus on emergency preparedness. To help make it fun and interactive for all ages, VashonBePrepared brought some games.
Before residents even showed up for breakfast at the common house, they were invited to play treasure hunt from a picture-list of useful go-bag items. Among the comfort items folks brought were some inspiring choices: art supplies, a flute and a gallbladder-shaped pillow. And one very young resident brought her pet fish! After the treasure hunt, participants formed teams to review an earthquake scenario and brainstorm ideas for what to do after the ground stops shaking.
The biggest hit was the Wheel! Of! Misfortune! Players spun the wheel to land on one of twelve possible disasters, then answered a question and won a prize. Players got a useful prize to put in their go bag or household cache. Prizes included flashlights, solar lanterns, and canned food.
You too can play Wheel! Of! Misfortune! with VashonBePrepared volunteers and win preparedness prizes at Vashon Island Fire & Rescue’s open house at the main Bank Rd station on Saturday, October 4th.
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Tuesday, September 30: High-volume, volunteer-assisted vaccination clinics start at Vashon Pharmacy. Pharmacy staff and Vashon Medical Reserve Corps (MRC) volunteers will administer COVID, flu, and RSV vaccinations with the assistance of VashonBePrepared and Vashon Community Emergency Response Team (CERT) volunteers. Make your appointment online now at vashonpharmacy.com
VashonBePrepared is once again working with Vashon Pharmacy to help pay for vaccinations for those who don’t have insurance coverage and can’t afford the shots. You can help by donating at VashonBePrepared.org/helpout and selecting ”Vaccines for Uninsured.” Vashon Pharmacy will generously match the first $2,500 donated.
School vaccination clinics for COVID and flu will be held at Vashon Island School District on Tuesday 10/14 and Thursday 10/16. Announcements with details are forthcoming. All school-age children on Vashon are welcome.
Saturday, October 4: From 10 am until 2 pm, Vashon Island Fire and Rescue (VIFR) will host their popular open house at the Bank Road station. Bring the kids for the bouncy house and face-painting, enjoy hot dogs and snacks, check out the new Mobile Integrated Health (MIH) exam room, watch a Tesla extrication demo, see the Airlift Northwest helicopter land, and more! VashonBePrepared volunteers will be there with the Wheel! Of! Misfortune! and prizes.
Saturday, October 11: Vashon Health Care District offers a free Screening & Wellness event at JG Commons (17300 96th Place SW) from 10 am until 2 pm. All are welcome.
Thursday, October 16: Register for International Shakeout Day https://www.shakeout.org/. Earthquake drills will take place throughout the region at 10:16 am local time. Build muscle memory by practicing what you’ll do the next time the ground shakes: Drop, Cover, and Hold On. Get under a sturdy table or desk and hold on tight to a table leg. If October 16 doesn’t work for you, you can practice the drill on another day.
Noticias de VashonBePrepared
Jueves, 18 de septiembre de 2025
Para estar Seguro, hay que ser Visto
La ropa obscura se puede ver muy padre, pero… no ayuda para que los choferes nos vean en la noche, cuando vamos caminando a lo largo de las calles y avenidas. Unas cuantos pasos pueden mejorara esta visibilidad para ayudarlos a usted y a sus hijos a sentirse más seguros. La visibilidad que es evidente o notoria, no es solo importante durante el atardecer o noche, pero muchas veces aún durante el día, porque les ayuda a los choferes a verlos a ustedes de una manera mas fácil. Por favor vean esta lista para ver las diferentes maneras en las que uno se puede proteger, cuando camina o anda en bicicleta.
Caminando
- Usen ropa que sea brillante y reflectante. En la noche use una linterna o lámpara de cabeza.
- ¡Esté siempre muy alerta! Evite usar su celular y auriculares.
- Camine siempre por la banqueta en dirección opuesta al tránsito. Si no hay banqueta, hágalo en el espacio que hay fuera de los carriles donde circulan los autos.
- Cruce solamente en la intersecciones y cruces de peatones, y solamente después de hacer contacto visual con el chofer.
- No asuma que los choferes se pararán en el cruce de peatones o donde estan los semáforos.
- Visite este sitio en la red: com/kidsafewalking para obtener más consejos sobre como estar seguro cuando se camina por las calles.
Andando en Bicicleta
- Siempre use un muy bien ajustado casco, que cummple con las reglas establecidas por la Comisión de Seguridad de Productos de Consumo. Descarte y reemplace su casco si esta dañado por ser viejo o sufrió daño importante en un accidente.
- Use ropa que sea brillante y reflectiva. Haga que su bicicleta sea fácil de ver con luces blancas en el frente y rojas en la parte tracera, asi como reflectores en los rayos, para que lo vean de lado.
- Siempre mantenga su bicicleta en buena forma y funcionando bien. ¡Revise los frenos!
- Disminuya la velocidad y deje suficiente espacio entre autos. Las bicicletas como los autos, tambine requieren de cierto espacio y tiempo cuando hay hielo. El manejar a una velocidad moderada le da más tiempo para evitar baches y deshechos y basura que esté presente en la calle.
- Revisen este sitio en la red: com/safebicycling donde encontrarán otros consejos de la Liga Americana de Ciclistas.
Juegos para Prepararnos para Emergencias en Covivienda o Cohousing
El sábado pasado, los residentes de Vashon Cohousing o Covivienda, tuvieron su primer retiro anual y, en esta ocasión se enfocaron en como estar preparados en caso de una emergencia. Para que fuera mas divertido e interesante, para todas las edades, VashonBePrepared trajo varios juegos.
Antes de que los residentes llegaran para el desayuno, en la casa común, se les invitó a jugar en una busqueda de tesoros, a partir de una lista de fotografias – que incluyeron- artículos útiles para tener en una bolsa cuando hay que dejar la casa. Dentro de los objetos que encontraron, trajeron varias cosas: cosas para hacer arte, una flauta y un cojin con la forma de una vesicula biliar. Una de las muy pequeñas residentes, trajo su mascota, un lindo pescadito. Después de la búsqueda de tesoros, los participantes formaron grupos para revisar cual seris el escenario si tenemos un terremoto o temblor y sobre lo que hay que hacer una vez que la tierra deja de sacudir.
Lo que mas exito tuvo, fue la Rueda de la Desgracia. Los jugadores hicieron girar la rueda para parar en uno de los posibles desastres que ahi se tenian, despues contestaron preguntas de lo que habian aprendido y se les dió un premio. Los jugadores recibieron diferentes cosas que son importantes para llevar en la bolsa al tener que salir de casa. Estos precios incluyeron linternas de pilas y solares, y latas de alimentos. Si quiere, usted tambien puede jugar a la Rueda de la Desgracia, con los voluntarios de VashonBePrepared y recibir premios utiles. Esto será el sábado 4 de octubre en VIFR en la calle de Bank.
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El martes, 30 de septiembre: Las clínicas de vacunación empiezan en la Farmacia de Vashon, como simpre con la ayuda de los empleados de la farmacia. Los volunatrios del Cuerpo de Reservas Medicas, adminstraran las vacunas de COVID, flu y RSV con la ayuda de VashonBePrepared y el equipo de volunatrios responsable de Atender las Emergencias Comunitarias o CERT. Haga su cita en linea ahora: vashonpharmacy.com
De nuevo, VashonBePrepared se une con la Farmacia de Vashon, para ayudar en el pago de las vacunas parar aquellos que no tengan aseguranza, y no pueden pagar el costo de la vacuna. Usted puede donar para este esfuerzo, visitando VashonBePrepared.org/helpout y seleccionando ‘vacunas para los que no tienen aseguranza’. La Farmacia, de una manera muy generosa, igualará los primeros $2,500 que se hayan donado.
Las clínicas de vacunación para COVID y flu, se llevaran a cabo en el Distrito Escolar de la Isla de Vashon, el martes 10/14 y el jueves 10/16. Los anuncios en mayor detalle, saldrán pronto. Todos los niños del Distrito, seran bienvenidos.
Sábado, 4 de octubre: De las 10 de la mañana a las 2 de la tarde, el Departamento de Bomberos sera el anfitrión de su popular open house en la estación de la calle Bank. Traigan a los niños para varias de las actividades que tendrán, inlcuyendo la casa inflable y pintura de la cara, disfrute de los hot dogs y chequen el nuevo consultorio que tienen para el equipo de Salud Integrada Movil (MIH), vea la demostración del rescate vehicular de un tesla, vea como aterriza el helicoptero de Airlift Northwest y mucho más! Los voluntarios de VashonBePrepared estarán presentes con la Rueda de la Desgracia y muchos otors premios.
Sábado, 11 de octubre: El Distrito de Cuidado de la Salud de Vashon o Vashon Health Care District ofrecera un examen de salud gratis, donde medirán el azúcar, tomaran la presión entre otras cosas, en el JG Commons (17300 96th Place SW) de las 10 am hasta las 2 pm. Todos son bienvenidos.
Jueves, 16 de octubre: Regístrese para el Día Internacional de la Sacudida o Shakeout, que es un simulacro de terrmoto que se llevará a cabo en todo el mundo; en nuestra región empezará a las 10:16 AM, hora local. Puede usar este enlace: https://www.shakeout.org/ para registrarse. Construya esta llamada memoria muscular, practicando que es lo que hay que hacer la proxima vez que la tierra se sacuda o tiemble: agáchate, cúbrete y agárrate. Colóquense abajo de una mesa o escritorio estable y agárrense de una de las patas. Si no puede participar en el simulacro el 16 de octubre, lo puede usted practicar otro día.