How to Prepare for Measles
Power Outages: Why Does It Take So Long?
Como Prepararse para el Sarampión
Apagones de Electricidad: ¿Porque toma tanto tiempo?
How to Prepare for Measles
The most contagious disease
Measles is one of the world’s most contagious diseases, more contagious than flu, COVID, and polio. It’s also dangerous, with a risk of lung or brain infections that could kill or cause life-long disabilities for children and adults. It was once believed measles had been eradicated in the U.S., but in the last month:
- King County reported its first measles case of 2025, an infant who was possibly exposed during an overseas trip.
- A child died in a measles outbreak in Texas, the first U.S. measles death in a decade.
- Measles has been reported in nine states, at outbreak levels in three states. Twenty percent of the reported cases have required hospitalization.
How to protect your family
Most people who get measles have not been vaccinated. Fortunately, two doses of vaccine give you 97% protection from measles. The vaccine is called MMR for measles-mumps-rubella. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommends that children get the first dose at age 12-15 months and the second dose at age 4 to 6 years before going to school.
Dr. Zach Miller, an infectious disease specialist with Vashon Medical Reserve Corps, advises that “people check on what measles immunizations they and their children have received. If unsure if their immunizations are adequate, they should speak with a healthcare provider.”
Adults born before 1957 are presumed to have natural immunity against measles because there were no vaccines to prevent infection at the time, so most children contracted the disease. Public health experts suggest that adults vaccinated before 1968 and without natural immunity from contracting measles get another dose of the MMR vaccine because early vaccines were less effective than later ones. Finally, adults vaccinated between 1968 and 1989 likely only received one dose of the MMR vaccine, which provides less protection (93%) than two doses.
Adults at higher risk of contracting the disease (for example, those who work in health care, travel internationally, or live in a community with a measles outbreak) may want to ask their healthcare provider about getting an additional dose to ensure they are protected.
The MMR vaccine is available on Vashon Island at:
Vashon Pharmacy – appointments and walk-ins (206-463-9118 or vashonpharmacy.com).
Vashon Sea Mar – appointments with a nurse for existing patients and with a provider for new patients (206-463-3671).
Vashon Natural Medicine – appointments for existing patients age 18 years and younger only (206-463-4778).
Mobile Integrated Health (MIH) of Vashon Island Fire and Rescue can provide homebound patients with immunizations by appointment (206-463-2405 or vifr.org/mih/).
You can check the state’s vaccination registry at myirmobile.com/ to learn which vaccines you and your children have received in Washington State, or you can ask your healthcare provider to check the records for you.
What if I get measles, or I’m exposed?
The CDC urges anyone exposed to measles to call their healthcare provider immediately. Nine out of ten susceptible people with close contact to the measles virus will be infected. If you are exposed to measles and have not been vaccinated or previously had measles, you should contact your healthcare provider and avoid contact with others for 21 days following your last exposure to avoid infecting others. The first disease symptoms usually appear 7 to 14 days after exposure and include a cough, runny nose, red eyes and a fever that becomes high over several days. This is followed by a rash that typically starts on the head and neck.
For more information about measles symptoms and complications, see
tinyurl.com/measles-symptoms
Get the latest facts about current measles outbreaks at:
tinyurl.com/measles-outbreaks
Power Outages: Why Does It Take So Long?
It’s tough when a windstorm takes down your electric service. Cold. Reading by flashlight. Doing without morning coffee. A power outage measured in days instead of hours can be especially annoying. You wonder, “What’s taking so long?”
Answer: It’s a complex, multi-step process that requires many highly skilled restoration crews working around the clock in risky conditions. Here are the steps Puget Sound Energy (PSE) follows during a major outage.
Assessment: Damage assessors first visit damaged locations, often a tangle of downed trees, broken power poles, and snarls of wire. They analyze what’s needed to rebuild the damaged spot. They are also the first to see things like mudslides, impassable or narrow roads, or fallen trees that can change how repair is approached.
Priorities: Priorities are planned. First, fixing high-voltage transmission lines that serve thousands or hundreds of thousands of customers. Then, distribution substations, which give PSE the linking and switching ability to reroute power around damaged areas. Once power is restored to a general area, crews can repair downed or damaged wires between utility poles and homes and businesses. Priority for power restoration also goes to essential services such as hospitals and water/wastewater systems.
Logistics: Based on assessor reports, the utility’s Emergency Coordination Center starts moving crews to damaged locations and ordering supplies of wire, poles, and transformers. When the damage is extensive, crews are often called in from out of state to help with restoration efforts. Vegetation management crews must clear fallen trees to allow access before restoration efforts can begin.
Construction: Once it is safe to work, crews begin their restoration efforts. Depending on the damage, this can involve many different pieces of equipment, such as augers to install new utility poles and bucket trucks to string new power lines. Everything is done to keep crews working on repairs and not waiting for the material needed to restore power. Crews work around the clock until all power has been restored.
Windblown Mess: This repair crew in Kitsap County arrived to face a tangle of downed wires, broken utility poles, and fallen transformers. Damage from the February storm was extreme on the Kitsap Peninsula, requiring many repair resources and thus limiting repair crew availability for Vashon. (PSE photo)
Noticias de VashonBePrepared
Jueves, 6 de marzo de 2025
Como Prepararse para el Sarampión
La enfermedad más contagiosa
El sarampión es una de las enfermedades mundiales más contagiosas, mas contagiosa que la influenza o gripe, el COVID, o la polio. El sarampión es también muy peligroso, con un alto riesgo de infección en los pulmones o en el cerebro, que nos puede matar o provocar discapacidades de por vida, para niños y adultos. En algún momento se creyó que el sarampión se había erradicado en Estados Unidos, pero en el último mes:
- El condado King reportó su primer caso de sarampión del 2025, en un chico que probablemente estuvo expuesto al virus en un viaje fuera del país.
- Un pequeño murió en un brote en Texas, la primera muerte por sarampión en una década.
- Los casos de sarampión se han reportado ahora en nueve estados, y tres de esos estados han tenido un brote importante. El veinte por ciento de los casos que se han reportado, han requerido hospitalización.
Como proteger a su familia
Actualmente, la mayoría de la gente a la que le da sarampión, es porque no están vacunados. Afortunadamente, dos dosis de la vacuna nos dan una protección del 97% contra la enfermedad. La vacuna se llama MMR (por sus siglas en inglés), por que cubre para sarampión-paperas-rubeola. Los Centros para Control y Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que los chicos reciban la primera dosis entre los 12 y 15 meses y la segunda dosis entre los 4 y 6 años, antes de entrar a la escuela.
El Dr. Zach Miller, especialista en enfermedades infecciosas del Cuerpo de Reservas Médicas, aconseja que “las personas revisen, en ellos y sus niños, que vacunas de sarampión han recibido. Si no están seguros, que han recibido lo que se necesita, consulten con un proveedor médico.”
Los adultos que hayan nacido antes de 1957 asumimos tienen inmunidad natural contra el sarampión, porque en aquella época no había vacunas contra esta enfermedad, así que muchos de los infantes contrajeron la enfermedad. Los expertos en salud pública sugieren que todos aquellos que se vacunaron antes de 1968 y no tienen la inmunidad natural que se obtiene cuando nos da el sarampión, que se pongan otra dosis de la MMR o vacuna triple, porque las vacunas iniciales eran menos efectivas que las actuales. Finalmente, todos aquellos que se vacunaron entre 1968 y 1989, lo mas probable es que hayan recibido una sola dosis de la triple, lo que da menos protección (93%) que las dos dosis.
Los adultos que están a alto riesgo de contraer la enfermedad, (por ejemplo, aquellos que trabajan en el sector salud, o hacen muchos viajes internacionales, o viven en una comunidad que ha presentado un brote), quizás le quieran preguntar a su proveedor médico si es necesario que se pongan una dosis adicional, para asegurarse que están bien protegidos.
La vacuna triple, está disponible en:
La Farmacia de Vashon – donde lo pueden vacunar con o sin cita. (206-463-9118 o vashonpharmacy.com).
SeaMar en Vashon – los pacientes que ya han ido a SeaMar antes, pueden sacar una cita con la enfermera y los que son nuevos pacientes requieren de una cita con el proveedor médico (206-463-3671).
Vashon Natural Medicine – citas solo para clientes de la clínica, que tiene de 18 años para abajo, nada mas (206-463-4778).
Para los pacientes que están confinados en casa, el MIH o Servicio de Salud Integrada Móvil del Departamento de Bomberos, podrá atenderlos, con cita, para que les pongan la vacuna (206-463-2405 o vifr.org/mih/).
Usted también puede consultar el registro de vacunas del estado usando este enlace, myirmobile.com/, para saber que vacunas han recibido usted y sus hijos en el estado de Washington, o le puede preguntar a su médico que él o ella revisen su registro.
¿Qué pasa si me da sarampión, o estoy expuesto a la enfermedad?
El CDC les suplica a todos aquellos que hayan estado expuestos al sarampión, que llamen a su proveedor médico, de inmediato. Nueve de cada diez personas susceptibles que tengan contacto directo con alguien infectado con el virus del sarampión, se infectará. Si usted está expuesto al virus del sarampión y no está vacunado o no le ha dado la enfermedad, necesita contactar a su médico para ponerlo en cuarentena por 21 días a partir del contacto inicial, para evitar que usted contagie a otros. Los síntomas iniciales suelen aparecer entre 7 y 14 días después de la exposición inicial e incluyen tos, moquitos, ojos irritados y fiebre que va subiendo en el curso de varios días. Esto va seguido de una urticaria o salpullido que empieza en la cabeza y cuello y luego se extiende al resto del cuerpo.
Para más información sobre los síntomas del sarampión y sus complicaciones, visite este sitio en inglés: tinyurl.com/measles-symptoms
Para la información actual, y nuevos casos, en español, visite este:
https://www.cdc.gov/measles/es/data-research/index.html
Apagones de Electricidad: ¿Porque Toma Tanto Tiempo?
Cuando una tormenta de viento produce un apagón muy extenso, la situación es difícil. Esta frío. Hay que leer con una linterna. No hay forma de preparar el cafecito de la mañana. Un apagón que se extiende por días en lugar de horas, puede ser especialmente fastidioso y muy molesto. Y, usted se pregunta, “¿Porque está tomando tanto tiempo arreglarlo?”
Respuesta: Este es un proceso muy complejo, que requiere de varios pasos con gente y equipos de restauración muy bien entrenados, que trabajarán las 24 horas en condiciones muy arriesgadas. Estos son los pasos que la compañía de luz, Puget Sound Energy (PSE) sigue cuando tenemos un apagón importante.
Evaluación: La primera visita de los que evalúan los diferentes lugares afectados, que con frecuencia son árboles enredaos o entrecruzados, postes de electricidad en pedazos, y marañas de cables. Analizan de inmediato que es lo que se requiere para reconstruir la zona afectada. También son los primeros en ver donde hay deslaves, caminos angostos o caminos que ahora están bloqueados, o árboles caídos, que pueden cambiar de una manera importante el enfoque que se toma para resolver el problema.
Prioridades: Las prioridades se planean con mucho cuidado. Primero hay que reparar las líneas de transmisión de alto voltaje, que sirven a miles o cientos de miles de clientes. Después, identificar la distribución de las subestaciones, que le dan a PSE la habilidad de redirigir la energía hacia las áreas que se encuentran dañadas o afectadas. Una vez que se ha restaurado la luz en una área, las diferentes tripulaciones o equipos de trabajadores, pueden empezar a reparar todos los cables que están dañados y colgando o en el piso, entre los postes de electricidad y las casas y negocios. La prioridad para la restauracion de la luz, también le da servicios esenciales a hospitales y servicios y sistemas de aguas.
Logística: Basado en la evaluación de los reportes, el Centro de Coordinación de Emergencia de la compañía, empieza a mover a sus trabajadores hacia las zonas afectadas y empiezan a ordenar todo lo necesario, incluyendo cables, postes, y transformadores. Cuando el daño es muy extenso, con frecuencia los trabajadores piden ayuda a otros trabajadores, fuera del estado, que puedan ayudar con los esfuerzos de restauracion de luz. Todos los trabajadores que manejan la vegetación y los árboles caídos, tienen que limpiar el área antes de que la restauracion pueda empezar.
Construcción: Una vez que es seguro empezar a trabajar, los diferentes equipos inician los esfuerzos de restauración. Dependiendo de la magnitud del daño, esto puede requerir diferentes tipos de maquinaria, como barrenas o taladros, para poder instalar los postes y camiones de canasta, para que los trabajadores puedan alcanzar los cables de luz. Todo esto se hace para que los trabajadores puedan concentrarse en las reparaciones y no haya que estar esperando todo el material necesario. Los trabajadores trabajan en turnos las 24 horas del día, hasta que se ha restaurado la luz en todas las zonas afectadas.
Desastre arrastrado por la tormenta de viento: Este equipo de reparación en el condado de Kitsap, se encontró a la llegada a este sitio, una serie de cables enredados en el suelo, los postes en pedazos y los transformadores en el piso. El daño producido por la tormenta de viento que tuvimos en febrero, produjo daños extremos en el condado que requirió de muchos recursos, lo que limitó la disponibilidad para atender las necesidades en Vashon. (foto de PSE)