RSV Vaccine: One and Done
No More One-Eyes: How to Check Your Car’s Headlights
Local Health Resource: Vashon Care Closet
Vacuna del RSV: Una y listo
No Mas Tuertos: Como Revisar los Faros de Luz de su Auto
Recurso Local de Salud: Armario de Cuidados o Vashon Care Closet
RSV Vaccine: One and Done
Respiratory Syncytial Virus (RSV) is a virus that affects the nose, throat, and lungs. It can be caught by people of any age, presenting with cold-like symptoms. But getting RSV can be dangerous for very young children and seniors.
The RSV vaccine is recommended for anyone 75 years and older, and people ages 50-74 who have health conditions that put them at increased risk of severe RSV disease. At Vashon Pharmacy, some folks are requesting the RSV vaccine who may already have received it. The current recommendation is to get the RSV vaccine once – one and done. If you’re unsure whether you’ve already received it, you can review your immunization history at MyirMobile.com, or ask your doctor or pharmacist.
RSV disease may be dangerous for infants and young children. Two or three out of every 100 infants who get RSV may require a hospital stay where they can receive symptom relief such as suctioning to remove mucus, oxygen to help with breathing, or intravenous hydration. Children born prematurely, with low birth weight, who were 12 weeks or younger at the start of the fall/winter respiratory virus season, or who have lung disease, heart disease, or lowered immunity are at particular risk. Pregnant people normally get an RSV vaccination to protect their baby if their third trimester of pregnancy occurs during fall or winter. Babies born during fall or winter may also receive an RSV vaccine containing monoclonal antibodies to protect them. Parents with concerns should ask their doctor.
No More One-Eyes: How to Check Your Car’s Headlights
Now that the Big Dark is returning, you may have noticed more cars with headlights and other exterior lights gone dark. Your car’s exterior lights are the primary way we communicate with other drivers, so it’s important to maintain them. Here’s how to check your car’s exterior lights.
Regular and high beam headlights: with your car in park, and the parking brake engaged, turn on your car’s headlights. Then step out of the car to check. Check tail lights and license plate lights too. (Check the height and alignment of your headlights with this tip from MotorWeek: tinyurl.com/MWalignlights)
Turn signals and hazard lights: make sure that both front and rear, left and right turn signals are blinking when you turn on the signal lights or press the triangular hazard lights button on your dashboard. Check mirror-mounted lights too, if your car has them.
Backup lights: get help from a friend who’s standing well back, to observe the backup lights while you have the car in reverse gear.
Brake lights: ask for help from a friend, or back up near to a wall, then depress the brake pedal to check that both brake lights are working.
Plastic light covers may get dull and yellowed from sun, age, and road grit, but they can be polished with a multi-step polish from the auto parts store.
(photo credit Abdulvahap Demir via Canva)
Local Health Resource: Vashon Care Closet
On Vashon, our population is somewhat older than the county at large. Many people also like to be active outdoors. As a result, injuries and illnesses have created a steady demand for access to medical equipment such as crutches, walkers, shower chairs, and other medical supplies.
For many years, the nonprofit Vashon Care Network has filled that need with a collection of donated, lightly used equipment. Volunteers help manage donations of equipment and use donated funds to purchase consumable supplies. Their efforts keep the Care Closet serving the community. For many, this collection of free medical supplies has solved the problems of urgent need, high cost, and the difficulty of having to go off-island.
The collection has moved from one donated space to another over the years, from Vashon Island Fire and Rescue, to Island Funeral Service, then to Vashon Lutheran Church, where two purpose-built sheds now house the Care Closet. This varied and ever-growing supply includes gait belts, commodes, shower chairs, crutches, wheelchairs, walkers, knee scooters, incontinence supplies, hospital beds, and more (see the lists on the website).
You can borrow or donate using the forms at vashoncarenetwork.org, or call them at (206) 473-8715 Monday through Friday. Please don’t drop off donations before calling or filling out the form, as some items may already be too plentiful, so donating more would put a burden on Care Closet volunteers.
Noticias de VashonBePrepared
Jueves, 30 de octubre de 2025
Vacuna del RSV: Una y listo
El RSV o Virus Respiratorio Sincitial, es un virus que afecta la nariz, la garganta y los pulmones. Se pueden contagiar personas de cualquier edad, presentando un cuadro parecido al gripal. Pero, una infección por este virus puede ser muy peligrosa para los muy pequeños y los muy viejos.
La vacuna del RSV se recomienda para cualquier persona de 75 años para arriba, y personas de 50 a 74 años que padecen otras enfermedades que los puede poner a alto riesgo de padecer un cuadro serio de RSV. Hemos visto que en la Farmacia de Vashon, varias de las personas que están pidiendo una vacuna de RSV, ya se la han puesto. La recomendación actual es que uno debe de ponerse la vacuna una vez, y nada más. Si usted no recuerda si ya se la puso o no… puede revisar su historial de vacunas en MyirMobile.com, o le puede preguntar a su farmacista o médico.
La enfermedad del RSV puede ser peligrosa para infantes y niños pequeños. Dos o tres de cada 100 niños que se infectan con RSV, pueden requerir de hospitalización donde recibirán el tratamiento sintomático adecuado, como la succión para remover el moco, oxígeno que los ayude a respirar o de ser necesario, hidratación intravenosa. Los niños que nacen prematuros, con bajo peso, que tenían 12 semanas o menos al principio de la temporada de infecciones respiratorias virales del otoño/invierno, que tienen enfermedad pulmonar, enfermedad cardiaca, o inmunidad baja, están a más alto riesgo de infectarse por el RSV. Las mujeres embarazadas, en general reciben la vacuna del RSV, para proteger al bebé, cuando el tercer trimestre del embarazo, es durante el otoño o el invierno. Los bebés que nacen durante esta temporada, también pueden recibir la vacuna que contiene anticuerpos monoclonales para protegerlos. Los padres de familia que tengan dudas o preguntas deben de hablar con sus proveedor médico.
No Mas Tuertos: Como Revisar los Faros de Luz de su Auto
Ahora que la Gran Obscuridad regresa, puede ser que hayan visto más autos con luces o faros encendidos, pero también otros con luces exteriores que no se ven. Las luces exteriores de su auto son la manera mas efectiva para comunicarse con otros choferes o conductores, así que es importante que usted las mantenga en buena condición y aquí le enseñaremos la forma en la que hay que revisar las luces del exterior de su auto.
Faros de luces regulares y luces altas o largas: Con su automóvil parado y con el freno de mano puesto, prenda las luces. Después revise las luces traseras, así como la luz donde está la placa. (Revise la altura y alineación de las luces delanteras, siguiendo esta recomendación de Motor Week: tinyurl.com/MWalignlights)
Prenda las direccionales y luces de emergencia: asegúrese que tanto las luces delanteras y traseras, así como del lado derecho e izquierdo, funcionan bien, cuando usted prende las luces o aprieta el botón triangular que está en el tablero, para las luces intermitentes de emergencia. Si las tiene, también revise las luces que están montadas en el tablero del auto, cerca del espejo.
Luces o faros traseros: con la ayuda de un amigo, que estará en la parte de atrás del auto, podrá revisar las luces de reversa, cuando cambie usted a reversa y la luz blanca aparezca.
Luces de frenos: pídale ayuda a un amigo, o échese en reversa acercándose hacia la pared y entonces presione el pedal de los frenos. Esto le permitirá ver que las dos luces se reflejan en la pared.
Las cubiertas de plástico suelen ponerse amarillentas u opacas por el sol, el paso del tiempo, o arenillas que hay en el camino, pero se les puede pulir con un líquido que en varios pasos resuelve el problema y se puede comparar en las tiendas que venden autopartes.
(foto de Abdulvahap Demir via Canva)
Recurso Local de Salud: Armario de Cuidados o Vashon Care Closet
En Vashon, la población es de mayor edad que la del resto del condado. A mucha gente le gusta hacer muchas actividades al aire libre. Lo que, con frecuencia, resulta en lesiones y enfermedades que han creado una constante necesidad de tener acceso a equipo médico como muletas, andadores, sillas de ruedas, sillas para la regadera, y muchos otros equipos o suministros médicos. Yo creo que vale la pena mencionar que varios de estos aparatos, pueden también ser útiles después de una operación importante, donde la movilidad está limitada.
Durante muchos años, la organización sin fines de lucro, Vashon Care Network, se hizo cargo de este servicio colectando equipo médico, de segunda mano, en muy buena condición. Los voluntarios ayudaron a manejar los diferentes donativos de equipo y usaron los fondos que mucha gente donó, para comprar suministros consumibles. Estos esfuerzos, del Armario de Cuidados, han mantenido un muy buen servicio para la comunidad. Para muchos, esta colección de equipo médico gratis ha resuelto los problemas de necesidad urgente, alto costo, y la dificultad de tener que salir de la isla.
A través de los años, esta colección de equipo, se ha ido cambiando de un espacio donado a otro, de VIFR a la Funeraria de la isla, y ahora el nuevo espacio se encuentra en donde está la Iglesia Luterana, donde hay dos estructuras, construidas solamente para estos fines. La lista incluye muchas cosas, incluyendo, cinturones de seguridad, muletas, bastones, sillas de ruedas, caminadoras, patineta de rodilla, suministros para quien tiene incontinencia, bacinicas, camas de hospital, almohadillas desechables, Depend, y muchas más cosas (vean la lista completa, en nuestro sitio en la red: https://www.vashoncarenetwork.org/carecloset).
Usted puede pedir prestado o donar, usando las formas en vashoncarenetwork.org, o llamando al (206) 473-8715, de lunes a viernes. Por favor no lleven o dejen afuera del granero las donaciones que quieran hacer, antes de llamar o llenar las formas. Para algunas de las cosas, quizás ya tenemos muchas y el donarlas, pone una carga importante en el Armario, sobre donde ponerlas.