¿Quien lo puede llevar a sus citas con el Médico?
Bluebird, Camioneta o Furgoneta Comunitaria o MIH
Esfuerzos para aumentar la resiliencia en Vashon:
¿Como lo hacemos aqui?
Rides to Medical Appointments:
Bluebird, Community Van, MIH
If you find yourself needing a ride to a medical appointment either on or off island, you have multiple options for getting there.
Bluebird: This volunteer-powered medical rides program is offered for free to members aged 55+ as part of Vashon Senior Center’s Village program. The Bluebird program can be reached at (206) 485-4335 or villages@vashoncenter.org. Volunteer drivers appreciate at least one week’s notice, and can take passengers to medical appointments on or off island. This program is funded by King County’s Veterans, Seniors, and Human Services Levy and generous island donors. Learn more at vashon.helpfulvillage.com.
Vashon Community Van: This is a King County Metro Transit rideshare program that provides customized rides on and off island when standard bus service can’t meet an islander’s needs. Rides need to be scheduled at least two days in advance. Each trip must have at least two passengers in addition to a volunteer driver. Riders pay a one-zone Metro bus fare and the driver rides for free. Riders can request trips by submitting an online form or contacting Vashon’s Community Transportation Coordinator. Riders can also suggest trips they know will be popular with their friends and neighbors. Vashon has three Metro Community Vans, all with wheelchair lifts. Connect at communityvan@vashonchamber.com or 206-756-7677. Learn more at tinyurl.com/VashonVan.
A cab from Mobile Integrated Health (MIH): Vashon Island Fire & Rescue’s (VIFR’s) MIH offers islanders in need taxi rides for off-island medical appointments inside King County. Call VIFR at 206-463-2405 to request a taxi. The MIH administrator will handle the arrangements with Seattle Yellow Cab, giving them your name and contact information. You’ll receive confirmations or updates directly from the company or driver on the day of your ride.
Important to know:
- This program is only for islanders without access to:
- Self-drive option
- Ride from family member, neighbor, or friend
- Public transport (bus, train, ride share, etc.)
- Bluebird from Vashon Senior Center or Vashon Community Van
- Each ride covers one patient and one support person at no cost. No tipping is required. Patients under 18 must be accompanied by an adult. Wheelchair-accessible vans are available; just tell MIH if one is needed.
- Rides can be scheduled days in advance.
- Trips must stay within King County (this excludes Tacoma and the Kitsap Peninsula).
- Riders must get to and from the north-end ferry terminal, and on and off the ferry or water taxi on their own. If traveling by car ferry, the taxi meets them at the triangle parking lot at Fauntleroy. If traveling by water taxi, the cab meets them across the street from Pier 50 in Seattle.
Discounts on Regional Transit – rides for any reason:
- Youth under age 18 ride free on King County Metro. Learn more about all Metro fares at tinyurl.com/KCMetro-Fares
- Riders ages 65+ or riders of any age with disabilities can get a Regional Reduced Fare Permit for $1 rides on buses, ferries, and light rail. Order your reduced-fare transit card at tinyurl.com/SeniorORCA
- Riders under age 65 with lower incomes may qualify for the ORCA LIFT reduced-fare transit card or other discounts. For details see tinyurl.com/VashonLift and tinyurl.com/VashonRF
Riders can get transportation vouchers to cover Community Van, bus, and ferry costs. Contact Vashon Youth & Family Services (VYFS) at (206) 463-5511, info@vyfs.org, or in person at 20110 Vashon Highway SW. VYFS is open 9am-5pm, Monday through Friday.
(Neighborhood resilience: Quartermaster Heights NERO, VashonBePrepared photo)
Boosting Vashon’s Resilience: How We Do It Here
What is resilience? Personal resilience is described by the American Psychological Association as being able to adapt to difficult or challenging life experiences, using mental, emotional and behavioral flexibility. Are you easily alarmed and unsure what actions to take when things go wrong, or are you someone who can remain calm and team up to solve problems when life throws a curve-ball? Do major changes to plans or schedules unsettle you, or can you take them in stride? Do you offer help to others in need, and can you ask for and accept help from others when you need it?
How do we do resilience here? Over the past six years, this newsletter has addressed many kinds of challenges to island resilience, suggesting ways we can each prepare ourselves, our families and households, and our community, so we can stay safer and more comfortable whatever may come. When the pandemic struck, many islanders saw what needed to be done to keep our community safe, so they rolled up their sleeves, teamed up, got creative, and got it done.
Here are some things you can do to help improve your resilience at every level –
Personal resilience: Keep a go bag in your car, at work or school. Learn the skills to deal with some basic challenges: changing a flat tire, putting out a fire on your stove, tending to a child’s minor scrape or cut. Some people go farther to master advanced skills, such as first aid/CPR/AED, auto mechanics, carpentry, plumbing and other home repairs, or amateur (ham) radio.
Household resilience: Prepare to navigate challenges that affect your home – a power outage, severe storm, earthquake, wildfire. Store extra food and water, sign up for emergency alerts at vashonbeprepared.org/stay-informed, and have a household communications and reunification plan.
Neighborhood resilience: Develop a social web of people who can support each other in time of need. Get to know your neighbors and neighborhood, and consider forming a NERO (see vashonbeprepared.org/prepare-your-neighborhood). Through these connections, you and your neighbors can help each other during emergencies but also at other times. Examples include assisting seniors, watching over kids, and caring for livestock and pets.
Community resilience: Learn about and support the resilience resources we have on Vashon: Examples include a robust network of social service providers (vashonresourcedirectory.com), multiple options for medical care (vashonhealthcare.org/resources), our schools and daycare facilities, island businesses, and others.
Noticias de VashonBePrepared
Jueves, 12 de febrero de 2026
¿Quien lo puede llevar a sus citas con el Médico?
Bluebird, Camioneta o Furgoneta Comunitaria o MIH
Esfuerzos para aumentar la resiliencia en Vashon:
¿Como lo hacemos aqui?
¿Quien lo puede llevar a sus citas con el médico?: Bluebird, Camioneta o Furgoneta Comunitaria o MIH
Si se encuentra usted en la necesidad de ir a una cita al médico, en o fuera de la isla, aquí le mencionamos que hay varias opciones para llegar a donde tiene que ir.
Bluebird: Este programa de viajes manejado por voluntarios, se ofrece de manera gratis, para aquellos que son mayores de 55 años y miembros del Vashon Senior Center, que es el programa para personas mayores. Puede contactar al programa de Bluebird marcando el (206) 485 4335 o usando: villages@vashoncenter.orgLos choferes voluntarios, prefieren que ustedes hagan la reservación por lo menos una semana antes, para llevar a los residentes a sus citas, tanto en la isla como fuera de la isla. Este programa esta apoyado con el impuesto del grupo de Veteranos, gente mayor y Servicios Humanos del condado King, asi como varias donaciones privadas de resdientes en la isla. Si quiere usted saber más, por favor visite el sitio: vashon.helpfulvillage.com
Vashon Community Van: Este es un programa de Metro Transit en el condado King, que provee viajes o paseos personalizados en la isla o fuera de la isla, cuando el servicio de autobuses común no puede cubriri sus necesidades. El viaje hay que reservarlo por lo menos dos dias por adelantado. Cada viaje tiene que tener por lo menos dos pasajeros agregado al chofer voluntario. Los viajeros pagan la tarifa one-zone de Metro y el chofer viaja gratis. Si tienen interes, pueden reservar un lugar llenando la forma en linea o contactando Vashon’s Community Transportation Coordinator o al Coordinador de Transportación Comunitaria de Vashon. Los viajeros tambien pueden sugerir viajes que ellos sientan pueden ser populares con sus amigos o vecinos. Vashon tiene tres vagonetas comunitarias con ascensor para silla de ruedas. Comuníquese con: communityvan@vashonchamber.com o marquen el 206-756-7677. Para más información, usen este enlace: tinyurl.com/VashonVan
Un taxi de Salud Integrada Móvil (MIH): El programa de MIH por sus siglas en ingles, del Departamneto de Bomberos o VIFR, ofrece un servicio de taxi para los isleños, que lo requieran para citas médicas fuera de la isla, pero dentro del condado King. Llamen a VIFR marcando el 206 463 2405, para pedir un taxi. El administrador de MIH se hara cargo de hacer los arreglos con alguien de la compañia de Seattle Yellow Cab, a quienes les dará su nombre e información. Usted recibirá la confrimación o actualizaciones directamente de la compañia o del chofer que lo va a atender ese dia.
Es importante saber:
- Este programa es solo para isleños que no tienen acceso a:
-
- Manejar ellos mismos.
- No tiene un amigo, familiar o vecino que lo pueda llevar.
- Transporte Pubico (camión, tren, o viajes o auto compartidos)
- Acceso al Bluebird del Centro de Gente Mayor o a la vagoneta comunitaria.
- Cada viaje cubre a un solo paciente y otra persona de apoyo, sin cosoto para usted. No hay necesidad de dar propina. Los pacientes menores de 18 años, tienen que ir acompañados por un adulto. Hay camionetas con acceso para silla de ruedas. Si necesita una, hágale saber a MIH.
- El viaje se puede reservar por adelantado.
- El area de servicios tiene que ser dentro del condado King (lo que excluye Tacoma y la península de Kitsap).
- Los viajeros tienen que llegar a los transbordadores del norte por ellos mismos y lo mismo al bajar del barco. Si viajan en el transbordador con autos, el taxi los recogerá en el estacionamiento triangular en Fauntleroy. Si van por el water taxi, el taxi los recogerá cruzando la calle de donde está el Pier o Muelle 50.
Descuentos en tránsito regional – viajes de cualquier tipo:
- Los chicos y chicas menores de 18 años, viajan gratis en el sistema de Metro del codado King. Más información sobre las tarifas en: tinyurl.com/KCMetro-Fares
- Los viajeros de 65+ o de cualquier edad que tengan alguna discapacidad, reciben una tarifa reducida de $1 para viajes en camiones o autobuses, transbordadores y light rail o tren ligero. Ordene su tarjeta de tránsito con costo reducido en: tinyurl.com/SeniorORCA
- Los viajeros de menos de 65 años, de bajos ingresos pueden calificar para recibir la tarjeta ORCA LIFT, de bajo costo. Para mas detalles, visite: tinyurl.com/VashonLift y tinyurl.com/VashonRF
- Los viajeros tambien pueden conseguir vauchers que cubran el costo del autobus, la vagoenta o el transbordador. Vashon Youth and Family Services (VYFS), les pueden dar una mano, ya sea marcando el (206) 463-5511, en lineae info@vyfs.org, o en persona en el 20110 Vashon Highway SW. VYFS está abierto de 9am-5pm, de lunes a viernes.
(Resiliencia en el barrio o colonia: NERO de Quartermaster Heights, foto VashonBePrepared)
Esfuerzos para aumentar la resiliencina en Vashon: Como lo hacemos aqui?
¿Que es la resiliencia? La resiliencia personal la define la Asociación Americana de Psicología, como la capacidad de poderse adaptar a experiencias de la vida que son difíciles o que nos retan, usando la flexibilidad mental, emocional y conductual necesaria. ¿Se alarma usted con frecuencia y no está seguro de como reaccionar o de que acciones tomar cuando las cosas no salen bien? ¿O es usted alguien quien puede conservar la calma y logra formar un equipo para resolver los problemas cuando la vida nos plantea algo inesperado? ¿Como reacciona usted ante un cambio súbito de planes? ¿Puede usted tomarlos con calma? ¿Ofrece usted ayuda a otros que la necesitan y, puede usted pedir y recibir ayuda cuando otros la ofrecen?
¿Como hacemos resiliencia aqui? Por los últimos 6 años, este boletín informativo ha discutido muchos tipos de retos con respecto a la resiliencia en la isla, sugiriendo una serie de maneras en las que cada uno de nosostros, nuestras familias y amigos y la comunidad se pueden preparar para estar seguros y mas agusto con lo que sea que la vida nos pone enfrente. Cuando tuvimos la pandemia, muchos isleños estaban informados sobre que es lo que había que hacer para mantener a la comunidad sagura, asi que se remangaron las mangas, formaron equipos, fueron creativos y se hizo lo que habia que hacer. Aqui hay algunas de las cosas que usted puede hacer para ayudar a mejorar su resiliencia a cada nivel:
Resiliencia Personal: Mantenga una mochila con lo necesario en su auto, trabajo o escuela. Aprenda algunas habilidades basicas como cambiar una llanta, apagar el fuego en su estufa, atender a un niño con pequeños razguños y cortadas. Algunas personas van mas allá de lo básico y aprenden cosas mas avanzadas, como priemros auxilios, RCP/uso de AED, mecánica de autos, carpinteria, plomeria, y algunas otras cosas de arreglos en casa, asi como ser radioaficionado.
Resiliencia en el Hogar: Prepárese para navegar los retos que pueda tener en casa – falta de luz, una tormenta fuerte, temblores, incendios forestales. Acumulen suficiente comida y agua, regsítrense para las alertas en vashonbeprepared.org/stay-informed y siempre tengan en casa un plan de comunicaciones y reunificación.
Resiliencia en el barrio o colonia: Haga una lista o desarrolle una red social de personas que se puedan apoyar unas a otras. Conozca a sus vecinos y valoren la posibilidad de organizar un NERO (pueden ver la infroamcion en: vashonbeprepared.org/prepare-your-neighborhood). A través de estas conecciones, usted y sus vecinos se pueden ayudar unos a otros durante una emergencia, asi como en otros momentos. Varios ejemplos, inlcuyen ayudar a la gente mayor, cuidar a los chicos de algunas familias, o hacerse cargo de las mascotas o la ganaderia.
Resiliencia Comunitaria: Aprenda todo lo que aqui en Vashon ofrecemos sobre resiliencia: Algunos ejemplos incluyen una muy robusta red de proveedores de servicios sociales (vashonresourcedirectory.com/en), varias opciones para cuidados médicos (vashonhealthcare.org/resources/), nuestras escuelas y sitios a donde se cuidan niños, negocios en la isla y otros.